Позитивные изменения

Что то мне стрельнуло в голову и я решил заняться  своим  физическим состоянием. Все таки хорошая физическая форма это не только красиво, но и улучшает продуктивность. Так что ходим с женой в тренажерный  зал, следим за своим питанием и я бросаю курить...в очередной раз бросаю :-)
Все тело болит сейчас, хожу как робот. Но доволен собой.